حتما به شما هم گفته‌اند اگر فشار خون بالا دارید، دمنوش اسطوخودوس بنوشید!

هرچند درمان فشار خون بالا با عرقیات گیاهی راهی است که از قبل پیروی شده‌است، توصیه‌های پزشک اهمیت بیشتری دارد.

از هزاران سال پیش، مردم از گیاهان برای درمان بیماری‌های خود استفاده می‌کردند. امروزه، تحقیقات درمانی به دنبال راه‌های دیگری هستند و مطالعات بیشتری روی گیاهان و خواص عرقیات گیاهی انجام می‌شود. مقاله‌ی حاضر به راهی برای درمان فشارخون بالا با عرقیات گیاهی اشاره می‌کند. 

هرچند گفته می‌شود که انتخاب نوع تغذیه و تغییر سبک زندگی برای درمان فشار خون بالا کافی است، در برخی مواقع درمان جدی‌تری الزامی است. داروهای کاهش فشار خون برای بعضی افراد مناسب است، اما برای بعضی‌ها نه و البته این داروها ممکن است عوارض جانبی ناخوشایندی نیز داشته باشند. به همین دلایل، محققین علاقمندند راه‌های جدید برای مقابله با مسئله رو به رشد فشار خون بالا پیدا کنند. 

انجمن قلب آمریکا جدولی برای میزان فشار خون بالا و پایین ارائه‌کرده‌است و می‌توانید از اینجا این لینک را مشاهده نمایید.

برخی دانشمندان به عقب برگشته و به دنبال بررسی تاثیر داروهای گیاهی باستانی بر فشار خون هستند. انسان‌ها از قبل با گیاهانی که می‌یافتند خود درمانی می‌کردند. اینکه مردم از هزاران سال پیش از این روشهای درمانی استفاده کرده‌اند قطعاً دلیلی بر اثربخشی آنها نیست، اما مطمئناً ارزش بازنگری دارند تا ببینیم چگونه درمان فشار خون بالا با عرقیات گیاهی امکان‌پذیر است.

در اینجا برخی از داروهای گیاهی که برای درمان فشار خون بالا مورد استفاده قرار می‌گیرند ذکرشده‌است:

• برگ زیتون
• زالزالک
• زیره سیاه
• بومادران
• زیرفون

این گیاهان با خاصیت آرام‌بخش خود اثبات کرده‌اند کنترل فشار خون بالا با عرقیات گیاهی ممکن است. اما چه عاملی باعث این موضوع می‌شود؟ اخیراً محققان دانشگاه کالیفرنیا، گروهی از گیاهان را که قبلا به عنوان راهی برای درمان فشار خون بالا بوده‌اند مورد بررسی قرار داده‌اند.

چرا باید درمان فشار خون بالا با عرقیات گیاهی موثر باشند؟

برای اثبات درمان فشار خون بالا با عرقیات گیاهی، دانشمندان عصاره‌های گیاهی را از طیف متنوعی از گیاهان از جمله اسطوخودوس، عصاره تخم رازیانه، ریحان، آویشن، مرزنجوش، زنجبیل و بابونه را مورد بررسی قرار دادند. آنها زیر نظر پروفسور جف ابوت، محقق و استاد دانشگاه کالیفرنیا ارواین یک ویژگی فعال زیستی را شناسایی کردند که در همه‌ی عصاره‌ها یافت می‌شد. دانشمندان معتقدند، این ویژگی می‌تواند به توجیه اینکه چرا برخی از گیاهان دارای خاصیت درمان فشار خون هستند، کمک کند.

آنها دریافتند که گیاهانی که به کاهش فشار خون کمک می‌کنند، کانال پتاسیمی خاص به نام KCNQ5 را فعال می‌کنند. این ژن عضوی از خانواده ژن KCNQ کانال پتاسیم KCNQ است که به طور متفاوتی در زیرشاخه‌های مغز و در ماهیچه‌های اسکلتی یافت می‌شود. در واقع، این کانال پتاسیم در عضلات صاف عروق قرار دارد – عضلاتی که دیواره رگ‌های خونی را می سازد. وقتی عضلات صاف عروق منقبض می‌شوند، فشار خون افزایش می‌یابد. هنگام استراحت نیز، فشار خون کاهش می‌یابد. فعال شدن KCNQ5 باعث انبساط این عضلات می‌شود. محققین فکر می‌کنند که این مسئله توضیحی برای پیشنهاد درمان فشار خون بالا با عرقیات گیاهی است. 

علاوه بر این، پژوهشگران طیف وسیعی از گیاهان دیگر را آزمایش کردند. تحقیقات آنها نشان‌داده‌است که با مصرف گندم سیاه و جعفری فشار خون کاهش نمی‌یابد. زیرا در این موارد، فعال سازی KCNQ5 دیده نشد.

همه‌ی گیاهان مثل هم نیستند!

هنگامی که محققان گونه‌های گیاهی را مقایسه کردند، سطوح مختلف فعالیت KCNQ5 را به دقت بررسی کردند. پروفسور ابوت توضیح می‌دهد: ” ما کشف کردیم که بین گیاه اسطوخودوس، رازیانه و بابونه، اسطوخودوس دارای موثرترین کانال‌های پتاسیم KCNQ5 است.”

در مرحله بعد، دانشمندان تحقیق كردند تا مشخص كنند كه تركیبات گیاهی آیا عاملی برای فعال شدن کانال پتاسیم است هست یا نه. آنها ماده شیمیایی به نام آلوپرین که یک آلکالوئید است را جدا کردند. (آﻟﻜﺎﻟﻮﺋﻴﺪها داراي ﺧﻮاص داروﻳﻲ مثل ﺿﺪﺳ.ﺮﻃﺎن، ﺿﺪ ﻣﻴﮕﺮن هستند) و در دیگر آزمایشهای خود نتیجه گرفتند که آلوپرین کانال پتاسیم را باز می‌کند.

جالب اینجاست که داروهای فعلی کانال KCNQ5 را هدف قرار نمی‌دهند. پروفسور ابوت با اشاره به این شکاف در بازار دارویی، امیدوار است که “کشف این کانالهای بازکننده مثل کانال پتاسیم KCNQ5 در گیاهان دارویی ممکن است به توسعه روشهای درمانی هدفمند در آینده برای درمان بیماریهایی از جمله فشار خون بالا کمک کند.”

البته مسیری که بین شناسایی مکانیسم و ​​رسیدن دارو به بازار طی می شود طولانی است. همچنین شایان ذکر است که گیرنده‌های KCNQ گروه جدیدی هستند و به همین ترتیب دانشمندان هنوز طیف کاملی از عملکردهای این گیرنده‌ها را نمی‌دانند.

با این حال، مسئله‌ی درمان فشار خون بالا بسیار گسترده ‌است، و به دلیل اینکه خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی مانند سکته مغزی را افزایش می‌دهد، احتمالاً تحقیقات بیشتری روی درمان فشار خون بالا با عرقیات گیاهی انجام شود. در حال حاضر، مردم نباید درمان فشارخون با عرقیات گیاهی را جایگزین روش‌ درمان فعلی خود کنند.

چه داروی گیاهی برای دیابت مفید است؟

دیابت نوعی سندرم است که با کاهش قند خون، تغییر در متابولیسم چربی‌ها، کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌ها مشخص می‌شود و در دراز مدت با عوارض دیابت روی چشم‌ها، کلیه‌ها، قلب و عروق همراه است. تعداد زیادی گیاه از مناطق مختلف جهان به دلیل اثرات درمان دیابت مورد بررسی قرار گرفته‌است. با هدف گزارش برخی از مهمترین گیاهان دارویی با خاصیت کمبود قند خون مطابق با شواهد بالینی و آزمایشگاهی قابل اعتماد و همچنین در مورد گیاهان دارویی که در طب سنتی ایران تجویز می شوند، برای درمان دیابت ارائه می‌شوند. بر اساس نتایج به‌دست آمده، گیاهانی مانند آلوئه ورا، دارچین، نعناع در کنترل و درمان دیابت موثر هستند.

دوست دیابتی من، اگر به دیابت نوع یک یا دیابت نوع دو مبتلا باشید، برای کنترل فشار خون، قند خون، میزان مصرف انسولین، ثبت فعالیت‌ها می‌توانید با نصب برنامه آیدیا روی تلفن همراه خود از پیشنهاداتی درمورد نوع تغذیه‌ و دریافت مشاوره استفاده کنید.

برایمان بنویسید شما کدام عرقیات گیاهی را بیشتر مصرف می‌کنید؟

منبع این مطلب