نان سبوس‌دار بهترین نان برای دیابتی‌ ها است؟!

برچسب: نان سبوس دار

نان سبوس‌دار بهترین نان بر�...

یکی از بحث‌برانگیزترین موضوعات انواع نان و مصرف نان جو برای لاغری است. اما چه ویژگی‌های باعث میشود نان‌ها برای اهداف مختلف توصیه شوند؟ نان جو چه شاخص گلایسمی دارد؟